O levantamento feito pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia Estatística) revelou que número de pessoas com 65 anos ou mais de idade cresceu 57,4% em 12 anos. Em 2022, o total de pessoas com esta faixa etária nov país era de 22.169.101, o que equivale a 10,9% da população.
Com esta população crescente e cada dia mais ativa, alguns cuidados para manter a qualidade de vida são essenciais. Uma boa alimentação aliada à atividades físicas frequentes podem aumentar a longevidade e a autonomia destes idosos, mas é importante estar atento aos exames laboratoriais, que podem indicar mudanças significativas na saúde desta população.
Confira os principais exames para o Check-up dos idosos (65+)
HEMOGRAMA COMPLETO
Popularmente conhecido como “exame de sangue”, o hemograma completo é bastante requisitado, pois oferece indicadores importantes para os médicos, sem que seja necessário um grande preparo por parte dos pacientes. Com esse exame, é possível analisar o funcionamento e a quantidade de células vermelhas (como as hemácias, que transportam oxigênio), de plaquetas (responsáveis pela coagulação sanguínea) e de leucócitos (que garantem a nossa defesa).
É possível também identificar anemias, doenças autoimunes, infecções e até a sugestão de alguns tipos de câncer, como é o caso da leucemia. Nos casos de pessoas que já tratam alguma enfermidade, o hemograma pode ainda ajudar o médico a acompanhar a evolução do tratamento e a melhora do paciente.
TSH
Com o passar dos anos, as chances de desenvolver um problema na tireoide aumentam, principalmente entre as mulheres. Durante a menopausa, as possibilidades de desenvolver uma doença autoimune, como a tireoidite crônica ou a tireoidite de Hashimoto são maiores, devido às alterações hormonais. Medir o TSH frequentemente dá suporte ao médico para diagnosticar possíveis casos de hipotireoidismo ou hipertireoidismo, que podem ser facilmente tratados com medicamentos.
PERFIL LIPÍDICO
Conhecido como “lipidograma”, é por meio deste exame que o médico analisa os níveis de colesterol do paciente, tanto o ‘bom’ (HDL) quanto o ‘ruim’ (LDL), além dos triglicerídeos e do colesterol total. Controlar os níveis de colesterol e triglicérides é muito importante para evitar possíveis doenças cardiovasculares e reduzir as chances de um AVC.
VITAMINA D, PTH E CÁLCIO
A osteoporose é um problema comum na terceira idade, caracterizado pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. A dosagem de vitamina D e de cálcio podem indicar o início de algum problema ou, ainda, ajudar no acompanhamento de uma osteoporose ou osteopenia que já estejam diagnosticadas no paciente.
Outro exame importante é o de PTH, que demonstra as quantidades do hormônio para tireoide. Esse hormônio é muito importante porque se relaciona com a absorção de vitamina D e cálcio pelos rins e intestinos. Um alto nível de PHT pode indicar que o cálcio não está sendo usado para fortalecer os ossos adequadamente, demonstrando uma possível osteoporose.
GLICEMIA DE JEJUM
A diabetes tipo 2 é uma preocupação para os mais velhos, uma vez que os riscos da doença aumentam significativamente a partir dos 45 anos, sobretudo nos casos de obesidade ou de diabetes na família. Pessoas que têm diabetes tipo 1 também devem fazer o exame de glicemia com frequência, já que precisam dessa informação para dosar a quantidade de insulina que devem tomar.
UREIA E CREATININA
Esses dois exames são fundamentais para avaliar o funcionamento do rim. Com o passar da idade, a função renal começa a diminuir e, por isso, fazer esse acompanhamento é necessário. A maioria das doenças renais não costumam ter sintomas, a não ser quando elas já estão em um estágio bem avançado, fazer os exames regularmente pode ser o diferencial para a detecção precoce de alguma alteração na função renal.
Pacientes hipertensos ou diabéticos devem realizar a dosagem de ureia e creatinina com mais frequência, porque têm uma chance maior de desenvolverem problemas renais. Se os níveis de creatinina estiverem altos, pode ser um indício de que o rim não está filtrando as impurezas corretamente.
PSA
Junto do exame de toque retal, o PSA é extremamente importante para os homens com mais de 45 anos, uma vez que ele pode indicar, de forma precoce, o câncer de próstata. Infelizmente, por questões culturais, muitos homens ainda apresentam vergonha e até preconceito com esses exames, o que só aumenta os casos de câncer de próstata com complicações.
SANGUE OCULTO NAS FEZES
A partir dos 50 anos, é preferível que esse exame seja feito todos os anos. Ele orienta o médico sobre a necessidade da realização de uma colonoscopia, fornecendo indícios sobre possíveis problemas intestinais ou até câncer de intestino. Em alguns casos, o médico também poderá solicitar um parasitológico de fezes.
DOSAGEM DE VITAMINA B12 E ÁCIDO FÓLICO
A carência de vitamina B12 pode causar anemia, além de uma série de alterações neurológicas, que podem ser progressivas quando não são tratadas, assemelhando-se à demência senil. A vitamina B12 e o ácido fólico possuem uma interação importante no organismo, sendo essenciais para a proliferação dos glóbulos do sangue.
A dosagem pode ser feita periodicamente, em pacientes acima de 65 anos, ou naqueles que se queixam de perda de memória. Lembrando que, além desses exames laboratoriais de rotina, outros poderão ser indicados, dependendo do seu histórico médico e familiar, como: mamografia; radiografia de tórax; ultrassom; colonoscopia e densitometria óssea.
O cuidado com os idosos deve ser integral e multidisciplinar, um médico geriatra pode ajudar no acompanhamento para o direcionamento de diversas frentes e até mesmo com outros profissionais. Cuide-se!