Vitamina D: quando vale a pena investigar

A vitamina D atua na absorção de cálcio, no metabolismo ósseo e tem papel importante na função imunológica. Deficiências prolongadas estão associadas a fadiga, dores musculares e maior risco de infecções.

Pessoas com pouca exposição solar, idosos, gestantes, quem faz uso contínuo de alguns medicamentos e pacientes com doenças ósseas ou autoimunes se beneficiam da dosagem regular.

Valores entre 30 e 60 ng/mL costumam ser considerados adequados para adultos. Qualquer reposição deve ser orientada por médico, não é caso para automedicação.