Check-up anual: por que fazer e quais exames incluir
Um panorama simples do que um check-up de rotina deve cobrir e como a prevenção economiza tempo, dinheiro e, principalmente, saúde.
Fazer um check-up anual é a forma mais simples de acompanhar de perto a própria saúde. Ele funciona como uma fotografia do organismo naquele momento, permitindo identificar sinais precoces de alterações antes que se tornem problemas maiores.
A ideia não é criar preocupação, mas oferecer segurança. Quando exames são feitos com regularidade, é possível comparar resultados ao longo do tempo e agir rapidamente diante de qualquer mudança.
O que costuma entrar em um check-up de rotina
Hemograma completo, glicemia, colesterol total e frações, triglicerídeos, TGO, TGP e creatinina formam a base de um check-up anual para adultos saudáveis.
A partir dos 40 anos, exames como TSH, vitamina D, PSA (para homens) e avaliação hormonal (para mulheres) ganham ainda mais importância.
Como se preparar
Mantenha sua rotina alimentar normal nos dias anteriores e evite atividade física intensa nas 24h que antecedem a coleta. Sempre confirme com o laboratório se algum exame específico exige jejum ou preparo especial.